Atasi Ngorok dengan Laser Snoring Fotona

Klinik dr Khe & Co Kelapa Gading

Apa Itu Ngorok? Penyebab dan Risikonya Jika Tidak Diatasi

Ngorok atau mendengkur adalah suara bergetar yang terjadi saat tidur akibat penyempitan saluran napas bagian atas. Ini disebabkan oleh getaran jaringan lunak di tenggorokan akibat aliran udara yang terhambat.

Penyebab Ngorok:

Obesitas – Lemak di sekitar leher mempersempit jalan napas. Struktur
Anatomi – Amandel atau uvula yang besar dapat menyumbat jalur udara.
Hidung Tersumbat – Polip hidung atau deviasi septum dapat mengganggu aliran udara.
Posisi Tidur – Tidur telentang membuat jaringan tenggorokan lebih mudah menyempit.
Alkohol dan Rokok – Melemahkan otot-otot tenggorokan.

Risiko Jika Ngorok Tidak Diatasi:

Sleep Apnea – Gangguan tidur yang menyebabkan henti napas sesaat, meningkatkan risiko penyakit jantung.
Kelelahan Kronis – Kualitas tidur yang buruk mengakibatkan kantuk berlebihan di siang hari.
Tekanan Darah Tinggi – Sleep apnea dapat meningkatkan risiko hipertensi.
Gangguan Hubungan – Ngorok yang keras dapat mengganggu pasangan tidur dan menurunkan kualitas hubungan.

Klasifikasi Ngorok

Ringan
Sedang
Berat

: Ngorok sesekali tanpa gangguan pernapasan.
: Ngorok terjadi setiap malam dengan gangguan napas ringan.
: Mendengkur keras disertai sleep apnea.